Жить и чувствовать

Иногда мы тщательно скрываем настоящие эмоции. Не только от окружающих, но и от себя. Да так виртуозно, что  убеждаемся, будто  чувствуем совсем другое либо не чувствуем вовсе.

Так кто-то выдает зависть за сопереживание, желание за безразличие, влюбленность за дружбу, а сиюминутное увлечение за любовь. Как много масок примеряем с готовностью, лишь бы не обнажать истинные чувства перед самими собой…

Эмоции могут быть прекрасными, могут быть и пугающими. Важно принимать их такими, какие есть, не скрывая и не приукрашивая. Разрешать себе с ними жить, быть настоящим.

Проживать  эмоции вовсе не значит сливать их водопадом на окружающих. Это значит правильно их называть и разрешать себе ощущать .

А вы умеете правильно распознавать эмоции?

#такиемысли

 

Добавить комментарий