Насилие с экранов влияет на детей

Павел Зыгмантович рассказывает о телевизионном насилии и его влиянии на агрессивность детей. И дает простой прием, как уменьшить это воздействие, не ограничивая доступ к просмотрам.

А если ваш ребенок не смотрит телевизор? Если он пользуется гаджетами с играми и интернетом, то тема влияния на психику ребенка актуальна.

Читать далее «Насилие с экранов влияет на детей»

Спасатель: Треугольник Карпмана

Драматические, полные эмоциональных «качелей» и проблем, созависимые отношения обычно развиваются по некому сценарию.

Изучением психологических сценариев занимался Эрик Берн. Его продолжатель Стефан Карпман описал особый сценарий, впоследствии названный в его честь.

Читать далее «Спасатель: Треугольник Карпмана»

Фигаро тут, Фигаро там

У вас ощущение вечного марафона в делах, работе, личной жизни? Чтобы успеть все, вам приходится делать 2-3 дела одновременно и «на вчера»?

Гештальтист Илья Латыпов рассказывает, как выбраться из беличьего колеса, перестать спешить и получать, наконец-то, удовольствие от жизни без авралов:

Читать далее «Фигаро тут, Фигаро там»

Без вины виноватые. Как избавиться от чувства вины

Знакомо ли вам ощущение, когда за любую промашку внутренне «съедаете» себя? Или когда, что бы вы не делали, как бы ни старались действовать идеально, от близких и друзей получаете только придирки и упреки? Что с этим делать?

Рекомендует Михаил Лабковский:

Читать далее «Без вины виноватые. Как избавиться от чувства вины»

Передозировка свободой

С точки зрения психологии, маленьким детям очень полезно ощущать в семье иерархию и границы — это дает им ощущение безопасности и первое простое понимание о мироустройстве.

А что, если в семье другая модель отношений?

Рассказывает детский и семейный психолог Катерина Мурашова:

Читать далее «Передозировка свободой»

Как попросить о помощи, когда не умеешь

Как попросить помощи, если никогда этого не делал?  Как научиться просить помочь, если не умеешь этого делать? Есть ли способы попросить о помощи, чтобы не чувствовать стыд и неловкость?

Рассказывает психолог Павел Зыгмантович:

Читать далее «Как попросить о помощи, когда не умеешь»

Избыток творчества

Детский психолог Катерина Мурашова приводит в пример идеальную историю раннего развития ребенка из хорошей прогрессивной семьи с сильным акцентом на творчество.

Финал истории имеет совершенно неожиданный поворот и дает повод для размышления родителям, увлеченными идеями раннего развития, а также активного школьного и внешкольного образования.

Читать далее «Избыток творчества»