Психология сексуальности

Елена Гуськова, психолог и специалист по психосоматике, рассказывает о взаимосвязи случаев заболеваний женской сферы и отношения к сексуальности:

Психология сексуальности — это тема, которая должна интересовать, хотя бы если человек заботится о своем здоровье.

Вопросы секса на консультациях поднимаются неохотно. Однако без них не обойтись, если речь идет о каких-либо заболеваниях по женской части.

А подобные заболевания не редкость у женщин, потому все-таки приходится, преодолевая смущение, отвращение и прочее, рассматривать секс с разных сторон.

Читайте также: Домашняя работа и секс: всё взаимосвязано

И что мы видим? В самой простой психотерапевтической технике визуализации собственной сексуальности она предстает чаще всего ребенком, в лучшем случае подростком, но практически никогда не женщиной (если все-таки сексуальность – женщина, то выглядит обычно непрезентабельно).

Какой тут можно сделать вывод? «Девочки» сексом не занимаются. А если и занимаются, то выглядит это странно, сами понимаете.

В подробной беседе можно выяснить, что отношение к сексу обычно двоякое. Вроде как можно и нужно, с одной стороны, но с другой стороны неприятно, стыдно, и на кой секс вообще сдался.

Что в таком случае делается? Работа идет по трем направлением.

Первое: полностью убрать стыдливое отношение к сексу, которое было привито в детстве.

Родители, подхихикивающие и закрывающие глаза детям при виде чьих-то поцелуев на экране телевизора. Воспитатели в садах, внушающие, что пися и попа – это большой вселенский срам. Все эти люди старались, старались, и мы получили то, что имеем.


Однако при желании такое чувство стыда можно трансформировать и избавиться от него полностью.

Второе: принять решение и в будущем относиться к сексу, как взрослый человек, а не как ребенок/подросток.

Обычно эта тема идет рука об руку с общим взрослением, повышением осознанности, взятия на себя ответственности.

Третье: понять, что теперь делать с собственной сексуальностью, как заниматься сексом.

Третий пункт обычно посложнее первых двух. Освобождение от груза детских впечатлений о сексе происходит, но надо ведь что-то новое построить. А с альтернативным отношением к сексу дела в бывшем СССР обстоят очень плохо.

Здесь обычно приходит на помощь психотехнология поиска Героев. Человеку очень важно понять, как теперь он хотел бы себя вести, как ощущать? Можно оглянуться и посмотреть, кто из кино- и литературных героев, окружающих людей вызывает восхищение, на кого хотелось бы быть похожим. И идти к этому, повторять это, смотреть, насколько желаемое поведение и ощущения комфортны.

Читайте также: Психосоматика — эрозия шейки матки (I)

Такой подробный разбор отношения к сексу заполняет пустоту, которая, оказывается, была в жизни человека. Не говоря уже о том, что снимается скрытое напряжение, и начинается выздоровление, если были какие-то жалобы на этот счет.

С этой статьей также читают:

Психосоматика: эрозия шейки матки (II)
Психосоматика: цистит
Психосоматика: герпес
Психосоматика: эндометриоз
Психосоматика болезней
Психосоматика: Условие, без которого нет излечения
Про отношения: любовь, секс и переговоры
Парадокс близости
Почему любимый вдруг становится чужим?
Секс в большом городе

Источник elenaguskova.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *