Жизнь в выдуманной реальности, или Увидимся завтра

Общение в соцсетях, увлечение сериалами — отличное времяпровождение. Если, конечно, это всё не вместо реальной жизни. 

Психолог Михаил Лабковский об отношениях в чатах, о том, сколько времени нормально проводить в гаджетах детям и какие первые признаки зависимости от виртуальной жизни:

Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять — чувство одиночества только нарастает. Переговоры по телефону, переписка в fb и ВК, в Whatsapp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами: увидимся завтра.

И ладно – общение. Некоторые дамы (мужчины в меньшей степени) умудряются верить в отношения в соцсетях. Не завязавшиеся там и плавно перетекшие в знакомство, а именно существующие только в электронном виде, длительные, продолжающиеся и никак не дорастающие до объятий.

Читайте также: Странные отношения — медленная смерть вашей личности

Типа – «у нас духовное родство» и эпистолярный роман. Хочется спросить: вы где живете? В реале или в виртуальном мире? Если первое – так и отношения нужно заводить тут, на поверхности, и с тем, кого можно пощупать. А если второе – у нас проблема.

Переписка, какой бы эмоциональной она ни была – это всего лишь обмен информацией. А общение, настоящее общение, которое дает нам радость, тепло, чувство локтя и защищенности, общение, на котором строится чуть ли не самое важное в жизни – любовь и дружба — оно возможно только, когда люди сидят рядышком на диване, скамейке, подоконнике, за столом, в креслах кинотеатра…

Прикосновения, взгляды, мимика, жесты, интонации, выражения глаз – вот что важнее всего в общении. Так уж устроена человеческая психика, что для счастья все это гораздо нужнее слов! Да и любой другой информации. Для тех, кто сам не понимает, ученые доказали научно и экспериментально жизненную необходимость прикосновений, обнимашек и контакта глазами. Есть даже статистика: 80% потребности в общении удовлетворяется за счет обмена эмоциями.


А эмоция, переданная вербально – ущербна, половинчата по своей сути. Почему, вы думаете, при таком фантастическом уровне развития технологий, кино и телевидения театр жив и помирать не собирается? Да потому, что там эмоции – живые, контакт – прямой. Вот и происходит именно что соприкосновение с искусством, вызывающее яркие эмоции и ни с чем не сравнимые глубокие чувства.

Конечно, в театре играть сложней, не все умеют отдавать энергию, светить и излучать. Вот почему все театральные актеры могут играть в кино, и далеко не все киноактеры убедительны на театральных подмостках. Представьте в театре, например, Тома Круза. Это ж лажа. И конечно, поддерживать отношения в реальной жизни сложнее, чем в настоящей. Но от них, простите, и отдачи больше.

Помимо общения в соцсетях есть еще тупое сидение в соцсетях. Просиживание. Многочасовое. Многолетнее. И все знают, симптомом какого заболевания оно является – симптомом неудавшейся жизни. Полного провала. Недостатка реальных событий и реальных друзей. Нехватки радостей и смыслов. В своей жизни тухло – посмотрим на чужую и поживем в ней. Это было всегда: подсматривание в окна и замочные скважины, обсасывание слухов, коллективные обсуждения и осуждения тех, кто живет активно, насыщенно и без оглядки. Теперь сплетни обрели иной масштаб и форму, но причины остались прежними – скука и лень.

Читайте также: Где познакомиться с нормальной девушкой

Предлагаю отслеживать и пресекать собственные попытки жить в параллельных мирах и тем более – склонность к подобному у детей. Как только ребенок вместо того, чтобы пойти поиграть в футбол, садится за комп, прибегайте к любым средствам , но не допускайте зависимости!

Это та самая привычка, которая становится судьбой: от стрелялок и ников вместо имен друзей – к соцсетям, сайтам знакомств и виртуальному сексу, вместо отношений и семьи. Доза, которую я считаю безвредной для психики ребенка — это 1,5 часа «в компьютере» — в будние дни и 4 часа — в выходные. Включая время на уроки (рефераты, доклады и прочее).

Помните, что общение в интернет-сообществах только усугубляет коммуникативные проблемы детей, да и взрослых: вместо того, чтобы выйти, наконец, на контакт с внешним миром, они продолжают погружаться в себя.
Сам я обожаю зайти в фейсбук после трудового дня, постить и смотреть всякую хрень. Но я много работаю, каждый день много чего происходит и поэтому лечь на диван с планшетом наперевес – святое дело.

Читайте также: Цена отношений без гаджетов

И я понимаю тех школьников, которые, отсидев в школе семь-восемь уроков, выслушав выговор от классной, притаскиваются домой и пытаются отвлечься с помощью интернета. С кем не бывало. И это нормально, когда посты, комменты, фоточки, ролики и игры – дополнение к насыщенной жизни. Плохо, когда они ее заменяют.

Теперь снова про вас, взрослые. Один из верных признаков зависимости от соцсетей – это когда, едва проснувшись, первым делом вы лезете проверить, что же произошло за ночь в fb, vk, инстаграмме и пр. Надо же узнать — сколько лайков, сообщений в личке, ответили ли вам, заценили ли, подтвердили ли дружбу? Вы ищете знаки одобрения со стороны сообщества, так называемые социальные поглаживания, которые стали интересней настоящих! Или когда отключившись от всемирной сети, выйдя с работы – вы тут же лезете в смартфон, а придя домой, сразу врубаете домашний компьютер и выходите в он-лайн.

Почему? Да потому что вот чем вы дорожите, вот что вы боитесь прервать – свое существование в он-лайне! Все это признаки серьезных неполадок в вашей реальной жизни, и ею-то вам и нужно заниматься. Немедленно.


Еще одна разновидность беглецов из реала – это люди, которые после работы не спешат встретиться с друзьями или пообщаться с детьми. Они говорят домашним: «Дайте мне нормально отдохнуть!» и садятся смотреть сериал. Понимать такое нужно как «дайте мне отдохнуть от моей жизни». Ведь если просто фильм – это история, начало и конец которой умещаются в два часа, то сериал – это буквально параллельная жизнь, в нее зритель погружается с макушкой и живет внутри нее годами.

Никто не вцепляется в ручки кресла в кинотеатре и не теряет смысл существования, когда заканчивается киносеанс. А с сериалами не так – на них подсаживаются, из-за них нешуточно переживают, ждут, спорят, фанатеют. Сериал становится важней живого разговора, встречи, свидания. Люди перестают путешествовать, ходить в гости, праздновать семейные праздники, почти что переселяются в воображаемый мир, и дети ходят на цыпочках, когда у мамы на экране Тирион Ланистер.

Если такое происходит постоянно – это ли не повод спросить себя: что не так? Что меня тяготит в реале? От чего я так устаю? От работы, которая мне не нравится? От каких-то отношений? Каких именно? От конкретного человека, ситуации, конфликта?

И вместо того, чтобы пялиться в телек или монитор, надо (пойти к психологу) взяться за выявление и разрешение конкретных проблем. И тогда обязательно наступит день, когда вы будете просто счастливы большим человеческим счастьем, и это будет не в день выхода нового сезона любимого сериала.

Читайте также: Поиск спутника жизни

С этой статьей также читают:

Как покончить с зависимостью
Отношения: как они устроены?
Как понять, нравишься ли
Излечение компьютерного маньяка
Дети и гаджеты — контролировать или нет?
Избыток творчества
Интернет и Страшный Суд
Насилие с экранов влияет на детей
Когда паспортный возраст не совпадает с реальным
Не попасть во френдзону

Источник labkovskiy.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *