Хочу быть стройной. Это та правда?

Елена Гуськова, специалист по психосоматике, в практических кейсах демонстрирует влияние психологических причин на избыточный вес:

Когда мы хотим решить какую-то проблему, мы должны внимательно отнестись к нашим чувствам, ощущениям, убеждениям и внутренним образам. Потому что в них заложена вся необходимая информация для решения нашей проблемы. И если мы этого не сделаем, то можем совсем-совсем не получить желаемого результата.

Почему?

Потому что то, что мы хотим сознанием, совсем не бьется с тем, что есть в бессознательном.

В бессознательном есть много информации, и она совсем не про то, с чего мы начинаем свое исследование. Главное для человека— получить эту информацию, а вовсе не решить задачу, которая лежит на поверхности.

Давайте возьмем примеры со стройностью.

Читать Бодипозитив: принятие – не значит одобрение

1) Женщина, 38 лет, хочет постройнеть.

Она набирала вес каждый раз во время беременности, и с наступлением следующей беременности добавляла еще килограммы. Сейчас она весит 68 кг, и хочет весить килограмм на 5-7 меньше.

Исследуем ее образ тела.

Она — крепкое дерево с плотными хорошими корнями. Спрашиваю, нравится ли ей ее дерево.

— Очень нравится. Оно способно выстоять перед всеми трудности, его не снесет ураган, оно выдержит тяжесть снега.

— Если сравнить ваше дерево с 68 кг, дерево соответствует им, больше или меньше?

— Идеальное соответствие.


— А какое дерево будет соответствовать 61 кг?

— Тоненькое деревце, которое легко сломать, погнуть.

— Больше сломать или погнуть?

— Погнуть.

— А что чувствует человек, которого гнут?

— Это очень больно.

— Приведите, пожалуйста, примеры.

… Дальше мы, конечно, ушли в истории, когда в жизни женщины происходило «гнутие» и исследовали то, чему ей нужно было научиться.

После чего ощущение того, что опасно быть тоненьким деревцем, пропало. Теперь МОЖНО было стройнеть.

Читать Если у вас есть лишний вес, он реально нужен вам!

2) Войти в образы, которые покажут, каково истинное положение дел, можно по-разному. Еще один пример желаемой стройности, в которых звучат цифры. Женщина мечтает уйти от своих 75 кг и прийти к 66-68 кг.

— Какая цифра вам больше нравится? 66 или 68 кг?

— 66, конечно)

— Попробуйте закрыть глаза и представить эту цифру — 66.

— Ой, она мне не нравится. Черная, противная.

— Понаблюдайте за ней. Что вы чувствуете?

— Она вызывает слезы. Хочется плакать. Я так давно хочу похудеть. Я постоянно соблюдала диеты, но потом снова набирала. Эта цифра — символ моего проигрыша. Я не хочу на нее смотреть.

— Расскажите, когда вы в жизни еще также проигрывали, и что вы чувствовали.

… За каждой историей боль. И от этой боли нужно было исцелиться, и из этой боли нужно было чему-то научиться. И бессознательное нашло способ достучаться до женщины через увеличение веса. (А у кого-то этот способ «достукивания» был бы другим).

Все проблемы есть информация, которую мы получаем через эти проблемы (Satori Healing).

Читать Диагноз: «У меня все под контролем!»

3) Еще одна история.

— Я не могу остановиться в еде. Я смотрю на эти пироженки и кексики, и я хочу их. Я запихиваю их в рот, ем быстро. Когда появляется мысль, что надо остановиться, я еще быстрее их запихиваю.

— Что или кто может отобрать их?

— Я не знаю, но меня приводит в ужас мысль, что я не смогу их съесть.

— Еда — это про жизнь. Про желание жить, про желание насладиться жизнью. Что может забрать у вас это?

Смерть.

Я думаю, что вы уже догадались, что мы долго и подробно говорили про это. Про несправедливость смерти. Про скоротечность жизни. И, конечно, нашли ту информацию, которой пришло время проявиться.

Читать Про контроль, властных женщин и болезни

И да, желание запихнуть все вкусное в рот и не останавливаться, ушло.

Наши проблемыэто совсем не про то, чтобы решать эти проблемы напрямую. Парадокс. Но это именно так работает.

А теперь, наверное, вы подумали, почему я не написала про информацию, которую получили женщины. Почему такая скрытность?

На самом деле скрытности никакой нет, и я напишу, что узнала каждая героиня нашей истории. И это простые вещи, которые каждый человек головой понимает, но они становятся частью его самого именно тогда, когда он все сам увидит, составив единый паззл из проблем и информации, в них заложенной.

В первом случае это было глубокое понимание связи с Богом, во втором случае — прощение и принятие себя, в третьем — ощущение истинного благородства и достоинства, которое всегда хотелось иметь.

А у вас — будет ваша информация.

Читать Быть сильной. Плата за «силу»

С этой статьей также читают:

Почему психологические советы не работают?
Психосоматика: Условие, без которого нет излечения
Психосоматика болезней
Психосоматика: щитовидная железа

Источник elenaguskova.ru

 

Добавить комментарий