Изменяй ограничивающие убеждения

Много написано о минусах ограничений, которые несут нам наши глубинные установки. Но как их преодолевать?

В книге Дейва Грэя «Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений» — 9 способов преодоления. На примере интересного случая поговорим о способе № 5 и узнаем его подробный рецепт.

Читать далее «Изменяй ограничивающие убеждения»

Распознать психопата

Книга «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений» написана тандемом норвежских авторов: журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующихся на темах домашнего насилия и моббинга.

В ней вы узнаете о людях, общение с которыми на работе или дома вредно для здоровья, и о том, как уберечь себя от их психологического давления и эксплуатации:

Читать далее «Распознать психопата»

Привычка к творчеству

Книга Твайлы Тарп раскрывает химию творческого процесса.

На ее страницах много живых примеров о людях разных профессий. И, конечно, много кейсов из мира хореографии, поскольку Тарп хореограф с мировой известностью.

Читать далее «Привычка к творчеству»

Барбара Шер: Мечтать не вредно

У всех нас есть мечты.

Иногда мечта ощущается как жгучее, но почему-то недостижимое желание. А иногда это словно печальный чемодан без ручки, пылящийся на антресолях. У этих мечт есть нечто общее — вы не знаете, как их исполнить.

Читать далее «Барбара Шер: Мечтать не вредно»