Магия вызывателя дождя

История  об одном маленьком мальчике и его большой семье, о запутанных отношениях, безвыходной ситуации и о том , что бывает, если перестать пытаться менять ситуацию, а искренне изменить свое к ней отношение.

Рассказывает Катерина Мурашова, детский и семейный психолог:

Читать далее «Магия вызывателя дождя»

«Не страдай, меня это ранит!»: как нам запрещают горевать

Стоит заикнуться о том, что ты на кого-то злишься или обижен, как тут же набегают светлые человечки с советами «понять и простить» обидчика.

Они обязательно прибавят, что тот, кто не простит, непременно заболеет раком, а также будет страдать от неудавшейся личной жизни и многочисленных заболеваний (это помимо рака, конечно).

Читать далее ««Не страдай, меня это ранит!»: как нам запрещают горевать»

Почему мы устаем друг от друга

Есть такой момент внутри каждых отношений, не важно, длятся они неделю или несколько лет, когда партнеры начинают уставать друг от друга.

Внешне всё может быть нормально, но ты словно переключаешься. Теряешь заинтересованность. Тебе может быть хорошо с человеком, но ты почему-то чувствуешь, что устал от этого «хорошо».

Читать далее «Почему мы устаем друг от друга»

Изменяй ограничивающие убеждения

Много написано о минусах ограничений, которые несут нам наши глубинные установки. Но как их преодолевать?

В книге Дейва Грэя «Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений» — 9 способов преодоления. На примере интересного случая поговорим о способе № 5 и узнаем его подробный рецепт.

Читать далее «Изменяй ограничивающие убеждения»

Не попасть во френдзону

Как-то у меня спросили, мол, почему так бывает, что парень походит к девушке, у них вроде бы начинается общение, а через месяц она ему говорит: «Убери руки, мы с тобой, между прочим, только друзья».

Читать далее «Не попасть во френдзону»

Зачем нужна забывчивость

Если вы все время забываете дома телефон или ключи от машины, не переживайте и не слушайте родственников, — это не старость и не глупость, это ваш мозг пытается очистить «оперативную память».

Читать далее «Зачем нужна забывчивость»

Терпишь больше, чем живешь

Эти два слова — «качество жизни» — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть полегче.

Читать далее «Терпишь больше, чем живешь»