«Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!»

Почему родиель, который любит своих детей, заботится о них и всячески оберегает, вдруг превращается в разъярённого монстра и делает то, после чего испытывает жуткое чувство вины?

Ирина Дыбова, психолог и коуч:

Читать далее ««Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!»»

«Перестаньте бояться быть счастливыми!»

Психолог Михаил Лабковский в интервью с Еленой Плотниковой о том, почему нет ощущения счастья, как искать работу мечты и что мешает уйти из сложных отношений:

Читать далее ««Перестаньте бояться быть счастливыми!»»

Людмила Петрановская: Лайфхаки для работающей мамы

В книге «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» психолог рассказывает, как правильно расставить приоритеты в жизни, что из важных дел предпочесть в конкретный момент.

Как не забывать о себе в гонке между офисом и детским садом и почему идеально спланированные дни вызывают только раздражение:

Читать далее «Людмила Петрановская: Лайфхаки для работающей мамы»

Новый год и чужие ожидания

«Для многих Новый год – это период подведения итогов. Люди спрашивают себя: чего они достигли? Очень часто, оглядываясь назад, создается впечатление, что еще один год пролетел зря и вы не продвинулись ни на миллиметр к своей цели. Почему? Давайте разбираться.»

Рассказывает Михаил Лабковский:
Читать далее «Новый год и чужие ожидания»