Михаил Лабковский об инфантильном типе отношений в паре:
Как избавиться от страха
Михаил Лабковский для женского портала wmj.ru рассказал, как не тревожиться обо всем на свете и перестать бояться строить личную жизнь так, как хочется:
Чем опасна гиперопека?
Оксана Фадеева, когнитивно-поведенческий психолог, о распространненой проблеме воспитания — гиперопеке:
Читать далее «Чем опасна гиперопека?»
Быть сильной. Плата за «силу»
Ирина Дыбова, психолог и коуч, о сценарии поведения «я всё смогу сама». Это о силе или все-таки о слабости?
У каждой медали две стороны, и эта ситуация не исключение:
Читать далее «Быть сильной. Плата за «силу»»
Когда не хочется прощать
Не все в курсе, что существует опция не прощать своих обидчиков.
Кажется, что это вопреки моральным ценностям и совсем немыслимо, однако такая возможность парадоксальным образом меняет качество отношений и высвобождает энергию в позитивное русло:
Диагноз: «У меня все под контролем!»
Михаил Лабковский о людях, для которых контролировать всех и вся так же естественно, как дышать.
Зачем им это нужно? И, главное, что с этим делать?
Читать далее «Диагноз: «У меня все под контролем!»»
Каникулы и дети: время стать самостоятельнее
В детстве нас ужасно раздражают бесконечные мамины советы. Но когда у нас появляются дети, мы начинаем вести себя, как наши родители. Нервничаем из-за детей и не верим, что они справятся с ответственностью.
Что нужно запомнить и чему научиться, чтобы справиться со страхом и отпустить сверхконтроль?
Гиперответственный… ребенок
У детского психолога Катерины Мурашовой много необычных кейсов.
Как поступить, если ребенок пытается контролировать родителей и окружающих? Читать далее «Гиперответственный… ребенок»
Про контроль, властных женщин и болезни
Д
опустим, в моей родительской семье были размытые границы и возбуждение ходило свободно от одного члена семьи к другому и по кругу. Замыкаясь чаще всего на ребенке. Под возбуждением я имею ввиду чисто характеристику нервных процессов. Чаще всего оно проявляется в форме тревоги.
Читать далее «Про контроль, властных женщин и болезни»
Как это — жить без ожиданий?
Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта.
Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п. Читать далее «Как это — жить без ожиданий?»