Когда не хочется прощать

Не все в курсе, что существует опция не прощать своих обидчиков.

Кажется, что это вопреки моральным ценностям и совсем немыслимо, однако такая возможность парадоксальным образом меняет качество отношений и высвобождает энергию в позитивное русло:

Читать далее «Когда не хочется прощать»

Каникулы и дети: время стать самостоятельнее

В детстве нас ужасно раздражают бесконечные мамины советы. Но когда у нас появляются дети, мы начинаем вести себя, как наши родители. Нервничаем из-за детей и не верим, что они справятся с ответственностью.

Что нужно запомнить и чему научиться, чтобы справиться со страхом и отпустить сверхконтроль?

Читать далее «Каникулы и дети: время стать самостоятельнее»

Как это — жить без ожиданий?

Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта.

Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п. Читать далее «Как это — жить без ожиданий?»