Гештальт-терапевт, коуч Ирина Дыбова об убеждениях и сценариях, которые мешают нам в достижении мечт:
Читать далее «В начале большого пути: захотеть и начать делать»
Психосоматика: псориаз
Психолог Алена Блищенко рассказывает историю одного псориаза.
От автора: случай публикуется с разрешения клиентки; все имена и нюансы данной истории в целях конфиденциальности изменены, сохранена лишь суть клиентского случая и логика его проработки.
Люди как функции: умри, но сделай!
О самоценности и почему мы отказываемся верить, что она не измеряется пользой, которую мы можем принести семье или работе.
Рассказывает Илья Латыпов, психолог и гештальт-терапевт:
Игра в Хорошего и Плохого
Психолог и коуч Сергей Мучкин про разрушающий и одновременно затягивающий тип отношений:
Если можешь писать — пиши. Дыши
Что делать, если советчики не рекомендуют вам продолжать заниматься творчеством?
Гештальтист Илья Латыпов об обесценивании творческих начинаний:
Надежный способ избавиться от уважения и благодарности
Гештальт-терапевт Илья Латыпов дает «вредные советы», как избежать в своей жизни благодарности и уважения.
Как ни странно, советы взяты из жизни, и пользуются люди ими на полном серьезе…
Читать далее «Надежный способ избавиться от уважения и благодарности»
Нежность
Гештальт-терапевт Илья Латыпов о том, возможно ли проявление нежности со стороны мужчины без уничижительного ярлыка «телячьи нежности».
Как понять, что ваши чувства обесценивают
Обесценивание, полученное в контакте с близким человеком, – очень неприятная вещь, способная испортить отношения.
Оно иногда скрывается под маской заботы, добрых советов или «объективной оценки» наших результатов и достижений:
Когда не хочется прощать
Не все в курсе, что существует опция не прощать своих обидчиков.
Кажется, что это вопреки моральным ценностям и совсем немыслимо, однако такая возможность парадоксальным образом меняет качество отношений и высвобождает энергию в позитивное русло:
Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим
Психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская о том, как прекратить «мотивировать» себя придирками и негативными оценками.
Чем самобичевание отличается от самосовершенствования?
Читать далее «Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим»