Манипуляторы: существуют ли они на самом деле?

Меня часто спрашивают: «А существуют ли манипуляторы на самом деле? Или мы просто придумали название и валим на этих мифических персонажей свои проблемы, неудачи и любые странные, не свойственные нам поступки?

Мол, он казался таким милым, попросил меня отдать все деньги, ну я и отдала…»

Читать далее «Манипуляторы: существуют ли они на самом деле?»

Ничего не хочу, или Где брать силы на жизнь

Пустота и тоска. Ни сил, ни желания куда-либо двигаться нет. Энергии что-либо делать тоже нет. Ещё очень муторно и «себяобвинетельно». Ведь надо что-то делать!

Только вот что, и главное «как»? 

Читать далее «Ничего не хочу, или Где брать силы на жизнь»

Когда не хочется прощать

Не все в курсе, что существует опция не прощать своих обидчиков.

Кажется, что это вопреки моральным ценностям и совсем немыслимо, однако такая возможность парадоксальным образом меняет качество отношений и высвобождает энергию в позитивное русло:

Читать далее «Когда не хочется прощать»

«Ты говоришь обидно!»

Психолог Павел Зыгмантович раскрывает секрет, почему близкие люди обижаются на «всего лишь шутки» и «конструктивные замечания».

Каков вообще механизм обиды? Можно ли обойтись без постоянных обид в отношениях?

Читать далее ««Ты говоришь обидно!»»