Зарплата – это та сумма, на которую вы себя чувствуете

Интервью Михаила Лабковского о зависимости здоровой самооценки и предназначения, об успешной самореализации и карьере, страхе публичных выступлений и интровертности:

Читать далее «Зарплата – это та сумма, на которую вы себя чувствуете»

Как расстаться с детской травмой

Насколько глубоко и всесильно влияние детских травм и есть ли подходящая методика для самостоятельной работы с ними, рассказывает детский и семейный психолог Катерина Мурашова:
Читать далее «Как расстаться с детской травмой»

Унижение

Гештальт-терапевт Илья Латыпов об одном из наиболее избегаемых, «стыдном» переживании.

Какой механизм появления унижения и можно ли жить, не сталкиваясь с ним? Как трансформировать неприятное переживание в энергию для собственного развития и роста?

Читать далее «Унижение»

Нужен ли вам развод. Советы семейного психолога

Михаил Лабковский о том, в каких случаях семейная терапия эффективна, а в каких нет и почему. И что делать, если хочется жить в счастливых отношениях:
Читать далее «Нужен ли вам развод. Советы семейного психолога»

Когда не хочется прощать

Не все в курсе, что существует опция не прощать своих обидчиков.

Кажется, что это вопреки моральным ценностям и совсем немыслимо, однако такая возможность парадоксальным образом меняет качество отношений и высвобождает энергию в позитивное русло:

Читать далее «Когда не хочется прощать»