Что со мной не так?

Семейный психолог Дарья Грошева поделилась случаем из практики, в котором вопрос растерявшейся молодой женщины «что со мной не так?» трансформируется в действия и  серьезные жизненные изменения:

Читать далее «Что со мной не так?»

Обрести уверенность

Елена Гуськова дает простой «рецепт», как провести себе экспресс-диагностику психологического состояния и как его подкорректировать самостоятельно.

Можно применять, сидя в метро или под кабинетом шефа перед решающим разговором. Или прямо в постели перед началом дня:

Читать далее «Обрести уверенность»