6 шагов к возрождению уверенности

Психолог Михаил Лабковский для женского портала cosmo.ru о том, откуда берутся неуверенные в себе девушки, о психологически здравом воспитании детей и о том, как быть взрослому человеку, который хочет стать уверенным в себе:

Читать далее «6 шагов к возрождению уверенности»

Про сценарий «пока не», или Как разрешить себе жить здесь и сейчас

О привычке достигать всего тяжелым трудом, об ощущении незаслуженности собственного успеха и других признаках жизненного сценария «пока не» рассказывает психолог Дмитрий Вострухов:
Читать далее «Про сценарий «пока не», или Как разрешить себе жить здесь и сейчас»

Зарплата – это та сумма, на которую вы себя чувствуете

Интервью Михаила Лабковского о зависимости здоровой самооценки и предназначения, об успешной самореализации и карьере, страхе публичных выступлений и интровертности:

Читать далее «Зарплата – это та сумма, на которую вы себя чувствуете»

Унижение

Гештальт-терапевт Илья Латыпов об одном из наиболее избегаемых, «стыдном» переживании.

Какой механизм появления унижения и можно ли жить, не сталкиваясь с ним? Как трансформировать неприятное переживание в энергию для собственного развития и роста?

Читать далее «Унижение»

Как понять, что ваши чувства обесценивают

Обесценивание, полученное в контакте с близким человеком, – очень неприятная вещь, способная испортить отношения.

Оно иногда скрывается под маской заботы, добрых советов или «объективной оценки» наших результатов и достижений:

Читать далее «Как понять, что ваши чувства обесценивают»