Настоящий мужчина, который всем должен

Мужчина — такой же человек, как и женщина. У него общечеловеческие проблемы: сомнения, страхи, комплексы, неуверенность, апатия и депрессия.

Но есть отдельно гендерные проблемы, связанные с мужскими комплексами. Рассказывает психолог Михаил Лабковский:
Читать далее «Настоящий мужчина, который всем должен»

Унижение

Гештальт-терапевт Илья Латыпов об одном из наиболее избегаемых, «стыдном» переживании.

Какой механизм появления унижения и можно ли жить, не сталкиваясь с ним? Как трансформировать неприятное переживание в энергию для собственного развития и роста?

Читать далее «Унижение»

Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим

Психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская о том, как прекратить «мотивировать» себя придирками и негативными оценками.

Чем самобичевание отличается от самосовершенствования?

Читать далее «Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим»

Профи в самоедстве

Всем, кто склонен к самокопанию и самоедству — распечатать и повесить рядом с монитором.

От самоедства может не избавить, зато повеселит :))