Психолог Михаил Лабковский разъясняет ситуацию, почему ничего не меняется, а проблемы остаются:
Диалоги со Вселенной: оливки
ВСЕЛЕННАЯ (вальсируя, появляется в полосатых гетрах)
Я (от удивления роняю оливку):
— Это что-то новенькое!
Читать далее «Диалоги со Вселенной: оливки»
Быть собой и всем нравиться
Гештальт-терапевт Аглая Датешидзе о двойных посланиях и чем чревато стремление им следовать:
«Почему никто не сказал мне это в 17 лет?!»
Психолог, консультант по управлению бизнесом Ольга Юрковская дает простое и полезное упражнение:
Не переживай, твоя душевная боль подождет…
Аглая Датешидзе написала пронзительный текст о том, как и чем мы заглушаем свое сознание и что произойдет, если перестать убегать от боли:
Так, как раньше, уже не будет
Поделюсь с вами тем, что знаю сама, — о том, как протекает каждый кризис. Если вам сейчас плохо, или вы подавлены теми изменениями, которые с вами происходят, это, возможно, поможет вам понять, где вы находитесь на карте кризиса.
Жить в зоне комфорта
Модный призыв о выходе из зоны комфорта может быть полезным в определенных случаях.
А при неумелом применении можно загнать себя в хроническую усталость или даже депрессию:
Обучение = прокрастинация?
Дивный мир онлайн-курсов, блогов, социальных медиа, бесплатных электронных книг, подкастов, вебинаров предоставляет невероятные возможности по расширению ваших познаний практически в любой вообразимой сфере.
10 полезных умений, для которых нужно 7 минут в день
Можно ли развить полезные навыки, уделяя внимание этому меньше часа в неделю?
Оказывается, да. Весь секрет в коротких ежедневных тренировках:
Читать далее «10 полезных умений, для которых нужно 7 минут в день»
Если у вас есть лишний вес, он реально нужен вам!
Могут ли 23 лишних килограмма быть инструментом саморазвития?
Интересная история Светланы Мартыновой: Читать далее «Если у вас есть лишний вес, он реально нужен вам!»