Психолог Михаил Лабковский о синдроме выученной беспомощности и проживании трудных жизненных ситуаций
Почему пары ссорятся из-за денег
«Для многих пар вопросы финансов гораздо болезненнее и труднее вопросов секса. Возможно, потому, что секс, как ни крути, всё-таки природное явление, а деньги – изобретение сугубо человеческое.»
Рассказывает психолог Павел Зыгмантович:
Как избавиться от страха
Михаил Лабковский для женского портала wmj.ru рассказал, как не тревожиться обо всем на свете и перестать бояться строить личную жизнь так, как хочется:
Чем опасна гиперопека?
Оксана Фадеева, когнитивно-поведенческий психолог, о распространненой проблеме воспитания — гиперопеке:
Читать далее «Чем опасна гиперопека?»
Травмы поколений III ч.
Продолжение статьи о травмах поколений Людмилы Петрановской.
Третий виток травмы:
Навязчивые мысли и страшные фантазии
«А вдруг? Вдруг это произойдёт? Вдруг то, чего я так боюсь, всё-таки случится?»
Психолог Ирина Дыбова о том, почему пугающие мысли так навязчивы и как с этим можно справиться:
Читать далее «Навязчивые мысли и страшные фантазии»
Трудно быть Богом
Гештальт-терапевт Илья Латыпов о синдроме «я должен был это предвидеть!» и «я же чувствовал, что так и будет, почему не послушался своей интуиции!».
Почему не стоит впадать в вину?
Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим
Психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская о том, как прекратить «мотивировать» себя придирками и негативными оценками.
Чем самобичевание отличается от самосовершенствования?
Читать далее «Как перестать относиться к себе хуже, чем к окружающим»
Ожидания и реальность
Аглая Датешидзе об ожиданиях — от себя, от других и внешнего мира в целом.
Как они влияют на нашу жизнь?
Читать далее «Ожидания и реальность»
Панические атаки: как справиться
11 практических приемов от психолога Лолы Макаровой, которые помогут справиться с панической атакой самостоятельно:
Читать далее «Панические атаки: как справиться»